Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

Wann:
14. Januar 2020 um 19:00 – 20:15
2020-01-14T19:00:00+01:00
2020-01-14T20:15:00+01:00
Wo:
Seminarzentrum Hier und Jetzt
Guntenbergstr. 14
63225 Langen
Kontakt:
Beate Borchers
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer Dienstags von 19:00 bis 20:15 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Termine 2020:
14.1.-3.3.
7.7.-25.8.
8.9.-27.10.
3.11.-22.12.

Änderungen vorbehalten.

Anmeldung per Mail beboheb1964@gmail.com