Termine
Nicht alle Anbieter sind mit ihren Terminen hier vermerkt.
Bitte schaue auch unter Kursangebote | Seminare bei den Kontaktmöglichkeiten und Webseiten der KursleiterInnen.
Einige Kurse finden online per video-chat statt, andere wieder als Präsenzveranstaltung. Bitte informiere Dich bei dem jeweiligen Kursleiter, falls Du Interesse an der Teilnahme hast!
Auf hoffentlich bald und bleibt gesund!
Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt.
Sollten die Bestimmungen es vorgeben, kann der Kurs auch als Online-Kurs, per Video-Chat stattfinden. Dies lässt sich aber erst kurzfristig abschätzen. Der Kurs findet in beiden Fällen zu den angegebenen Zeiten statt.
Dieser Kurs soll Sie darin unterstützen, durch ein gutes Körpergefühl und das Verstehen der Vorgänge gemeinsam eine selbstbestimmte und positive Geburt zu erleben und vorbereitet in das Abenteuer Familie zu starten.
Inhalte:
– das Erleben der Geburt als Paar
– Atemübungen
– Entspannungs- und Bewegungsübungen
– Gespräche über Geburtsvorgänge und -positionen, Klinikabläufe, das Wochenbett und Stillen und die erste Zeit mit dem Kind
Zeiten:
immer Dienstags, 19:00-21:00 Uhr
07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03. 2023
Der 3. Abend ist ein reiner Frauentermin und findet ohne Partner statt
Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da die Plätze auf 7 Paare begrenzt sind
Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalte eine Rechnung.
Die Teilnahmegebühr für den Partner beträgt 75,-€.
(Eine Erstattung kann möglich sein, bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer KK.)
Anmeldung bitte direkt über: hebamme_britta@web.de
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind
bei Hebamme Beate Borchers
In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.
Die Kurse finden immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.
Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind
bei Hebamme Beate Borchers
In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.
Die Kurse finden immer mittwochs von 20:15 bis 21:45 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.
Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com
immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr
Sunset Yoga- rise above yourself
Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself
Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme – sei!
Ein Kurs für alle, die schon Erfahrungen mit dem Yoga haben, dran bleiben oder wieder einsteigen möchten. Hier geht es um das Kennenlernen deiner Selbst in den unterschiedlichen Haltungen des Yoga und eine korrekte und für Deine Person stimmige Ausrichtung.
Donnerstag 19:15-20:45h: Yoga für Schwangere
Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins bewusst zu erleben, Verbindung zu dir und deinem wachsenden Kind aufzunehmen und somit in deine Kraft und deine Intuition zu finden.
Probestunden sind in beiden Kursen erwünscht. Bitte melde dich dafür bei mir.
Nicole Laudam
Yogalehrerin 200h Hatha
Yogalehrerin 200h Vinyasa
Yoga für Schwangere
Dipl. Sozialpädagogin
Kontakt:
0163-7203657
kontakt@langen-yoga.de
Weitere Infos:
langen-yoga.de
immer donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr
Yoga für Schwangere
Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself
Ein Kurs für alle, die schon Erfahrungen mit dem Yoga haben, dran bleiben oder wieder einsteigen möchten. Hier geht es um das Kennenlernen deiner Selbst in den unterschiedlichen Haltungen des Yoga und eine korrekte und für Deine Person stimmige Ausrichtung.
Donnerstag 19:15-20:45h: Yoga für Schwangere
Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins bewusst zu erleben, Verbindung zu dir und deinem wachsenden Kind aufzunehmen und somit in deine Kraft und deine Intuition zu finden.
Probestunden sind in beiden Kursen erwünscht. Bitte melde dich dafür bei mir.
Nicole Laudam
Yogalehrerin 200h Hatha
Yogalehrerin 200h Vinyasa
Yoga für Schwangere
Dipl. Sozialpädagogin
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Weitere Infos:
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Wer kennt das nicht, den Wunsch nach innerer Ruhe und Zufriedenheit. Umso wichtiger ist es, Wege zu finden, besser mit sich selbst, den Konflikten des täglichen Lebens klarzukommen und die körperliche Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten.
Hatha Yoga ist wie eine Welle, Ruhe und Bewegung zugleich. Es ist eine meditative und bewegungsorientierte Lebensanleitung. Yoga ist eine über Jahrtausend entwickelte Lehre, um den Körper gesund zu halten, Lebensfreude, Glück und innere Ruhe zu finden. Du verbesserst deine Beweglichkeit und deine Kraft, um den Geist zu fokussieren.
Yoga ist so individuell wie jeder einzelne. Hatha Yoga ist für alle und jedes Alter geeignet.
Ich freue mich, wenn Teilnehmer*innen sich ihre Auszeit vom Alltag im „Hier und Jetzt“ nehmen.
Dein Körper ist einzigartig und Du bist es auch!
Bitte melde Dich für eine kostenlose Probestunde per Mail an:
silpur-yoga@t-online.de
Silvia Hansske
- Yogalehrerin Hatha Yoga / WAY-Akademie
- Yogalehrerin Intensive Yoga / SAFS & BETA
- Therapeutische Yogalehrerin / WAY-Akademie
- Yoga für Kinder / SAFS & BETA
Kontakt
0151 20 66 50 03
silpur-yoga@t-online.de
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind
bei Hebamme Beate Borchers
In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.
Die Kurse finden immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.
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Rückbildungsgymnastik OHNE Kind
bei Hebamme Beate Borchers
In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.
Die Kurse finden immer mittwochs von 20:15 bis 21:45 statt.
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Sunset Yoga- rise above yourself
Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself
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Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins bewusst zu erleben, Verbindung zu dir und deinem wachsenden Kind aufzunehmen und somit in deine Kraft und deine Intuition zu finden.
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Nicole Laudam
Yogalehrerin 200h Hatha
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Yoga für Schwangere
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Yoga für Schwangere
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Ein Kurs für alle, die schon Erfahrungen mit dem Yoga haben, dran bleiben oder wieder einsteigen möchten. Hier geht es um das Kennenlernen deiner Selbst in den unterschiedlichen Haltungen des Yoga und eine korrekte und für Deine Person stimmige Ausrichtung.
Donnerstag 19:15-20:45h: Yoga für Schwangere
Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins bewusst zu erleben, Verbindung zu dir und deinem wachsenden Kind aufzunehmen und somit in deine Kraft und deine Intuition zu finden.
Probestunden sind in beiden Kursen erwünscht. Bitte melde dich dafür bei mir.
Nicole Laudam
Yogalehrerin 200h Hatha
Yogalehrerin 200h Vinyasa
Yoga für Schwangere
Dipl. Sozialpädagogin
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Wer kennt das nicht, den Wunsch nach innerer Ruhe und Zufriedenheit. Umso wichtiger ist es, Wege zu finden, besser mit sich selbst, den Konflikten des täglichen Lebens klarzukommen und die körperliche Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten.
Hatha Yoga ist wie eine Welle, Ruhe und Bewegung zugleich. Es ist eine meditative und bewegungsorientierte Lebensanleitung. Yoga ist eine über Jahrtausend entwickelte Lehre, um den Körper gesund zu halten, Lebensfreude, Glück und innere Ruhe zu finden. Du verbesserst deine Beweglichkeit und deine Kraft, um den Geist zu fokussieren.
Yoga ist so individuell wie jeder einzelne. Hatha Yoga ist für alle und jedes Alter geeignet.
Ich freue mich, wenn Teilnehmer*innen sich ihre Auszeit vom Alltag im „Hier und Jetzt“ nehmen.
Dein Körper ist einzigartig und Du bist es auch!
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Silvia Hansske
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Rückbildungsgymnastik OHNE Kind
bei Hebamme Beate Borchers
In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.
Die Kurse finden immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 statt.
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Rückbildungsgymnastik OHNE Kind
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In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.
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Donnerstag 19:15-20:45h: Yoga für Schwangere
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Nicole Laudam
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Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself
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Donnerstag 19:15-20:45h: Yoga für Schwangere
Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins bewusst zu erleben, Verbindung zu dir und deinem wachsenden Kind aufzunehmen und somit in deine Kraft und deine Intuition zu finden.
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Yogalehrerin 200h Hatha
Yogalehrerin 200h Vinyasa
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Hatha Yoga ist wie eine Welle, Ruhe und Bewegung zugleich. Es ist eine meditative und bewegungsorientierte Lebensanleitung. Yoga ist eine über Jahrtausend entwickelte Lehre, um den Körper gesund zu halten, Lebensfreude, Glück und innere Ruhe zu finden. Du verbesserst deine Beweglichkeit und deine Kraft, um den Geist zu fokussieren.
Yoga ist so individuell wie jeder einzelne. Hatha Yoga ist für alle und jedes Alter geeignet.
Ich freue mich, wenn Teilnehmer*innen sich ihre Auszeit vom Alltag im „Hier und Jetzt“ nehmen.
Dein Körper ist einzigartig und Du bist es auch!
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Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.
Die Kurse finden immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.
Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind
bei Hebamme Beate Borchers
In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.
Die Kurse finden immer mittwochs von 20:15 bis 21:45 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.
Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com
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Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself
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Ein Kurs für alle, die schon Erfahrungen mit dem Yoga haben, dran bleiben oder wieder einsteigen möchten. Hier geht es um das Kennenlernen deiner Selbst in den unterschiedlichen Haltungen des Yoga und eine korrekte und für Deine Person stimmige Ausrichtung.
Donnerstag 19:15-20:45h: Yoga für Schwangere
Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins bewusst zu erleben, Verbindung zu dir und deinem wachsenden Kind aufzunehmen und somit in deine Kraft und deine Intuition zu finden.
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Yogalehrerin 200h Vinyasa
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Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins bewusst zu erleben, Verbindung zu dir und deinem wachsenden Kind aufzunehmen und somit in deine Kraft und deine Intuition zu finden.
Probestunden sind in beiden Kursen erwünscht. Bitte melde dich dafür bei mir.
Nicole Laudam
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