Herzlich Willkommen

Kurse und Seminare:

Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik,
Yoga, Entspannung, Pilates, Klang, Tanz, u.v.m.

im Seminarzentrum Hier und Jetzt
Gutenbergstraße 14, 63225 Langen

Corona-News:

Die meisten Kurse laufen vorerst online, per video-chat weiter.
Bitte informiere Dich bei dem jeweiligen Kursleiter, falls Du Interesse an der Teilnahme hast!

Die nächsten Termine

Okt
28
Do
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Okt 28 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

—– alle Plätze belegt —–

Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel
Online-Kurs per Video-Chat mit der App zoom.us

Dieser Kurs umfasst sieben Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche. Die Babys können zum Kurs mitgebracht werden.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs findet online, per Video-Chat statt und startet am 28.10.2021. Er findet immer Donnerstags von 9:30 Uhr – 10:45 Uhr statt und geht bis zum 09.12.2021

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Anmeldungen bitte dierkt an: hebamme_britta@web.de

Okt
29
Fr
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Okt 29 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

—– alle Plätze belegt —–

Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel
Online-Kurs per Video-Chat mit der App zoom.us

Dieser Kurs umfasst sieben Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche. Die Babys können zum Kurs mitgebracht werden.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist. .

Der Kurs findet per Video-Chat mit der App „Zoom.us“ statt und startet am 29.10.2021. Er findet immer Freitags von 9:30 Uhr – 10:45 Uhr statt und geht bis zum 10.12.2021

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Anmeldungen bitte dierkt an: hebamme_britta@web.de

Nov
4
Do
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Nov 4 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

—– alle Plätze belegt —–

Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel
Online-Kurs per Video-Chat mit der App zoom.us

Dieser Kurs umfasst sieben Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche. Die Babys können zum Kurs mitgebracht werden.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs findet online, per Video-Chat statt und startet am 28.10.2021. Er findet immer Donnerstags von 9:30 Uhr – 10:45 Uhr statt und geht bis zum 09.12.2021

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Anmeldungen bitte dierkt an: hebamme_britta@web.de

Nov
5
Fr
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Nov 5 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

—– alle Plätze belegt —–

Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel
Online-Kurs per Video-Chat mit der App zoom.us

Dieser Kurs umfasst sieben Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche. Die Babys können zum Kurs mitgebracht werden.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist. .

Der Kurs findet per Video-Chat mit der App „Zoom.us“ statt und startet am 29.10.2021. Er findet immer Freitags von 9:30 Uhr – 10:45 Uhr statt und geht bis zum 10.12.2021

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Anmeldungen bitte dierkt an: hebamme_britta@web.de

Geburtsvorbereitungskurs für Paare – Wochenende @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Nov 5 um 19:00 – Nov 7 um 16:00
Geburtsvorbereitungskurs für Paare - Wochenende @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

—– alle Plätze belegt —–

Geburtsvorbereitung mit Hebamme Britta Spielvogel
Dieser Kurs soll Sie darin unterstützen, durch ein gutes Körpergefühl und das Verstehen der Vorgänge gemeinsam eine selbstbestimmte und positive Geburt zu erleben und vorbereitet in das Abenteuer Familie zu starten.

Inhalte:
– das Erleben der Geburt als Paar
– Atemübungen
– Entspannungs- und Bewegungsübungen
– Gespräche über Geburtsvorgänge und -positionen, Klinikabläufe, das Wochenbett und Stillen und die erste Zeit mit dem Kind

Zeiten:
Freitag     05.11.2021    19:00 Uhr – 21:00 Uhr
Samstag  06.11.2021     10:00 Uhr – 15:00 Uhr
Sonntag   07.11.2021    10:00 Uhr – 16:00 Uhr
(Der Samstag ist ein reiner Frauentermin und findet ohne Partner statt.)

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da die Plätze auf 6 Paare begrenzt sind.

Falls die Kontaktbeschränkungen zu der Zeit wieder verschärft sein sollten: der Kurs findet dann per Video-Chat mit der App „Zoom.us“ statt. In diesem Fall können sich 8 Paare anmelden.
Die Zeiten der online Version:
Freitag:   entfällt
Samstag:   9:30-12:00 Uhr als Paar  12:30-15:00 Uhr nur Frauen
Sonntag:   9:30-12:30 Uhr und 13:00-15:30 Uhr als Paar

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalte eine Rechnung. Die Teilnahmegebühr für den Partner beträgt 65,-€.
(Eine Erstattung kann möglich sein, bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer KK.)

Anmeldung bitte direkt über: hebamme_britta@web.de