Herzlich Willkommen
Kurse und Seminare:
Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik,
Yoga, Entspannung, Babymassage, Klang, Tanz, u.v.m.
im Seminarzentrum Hier und Jetzt
Gutenbergstraße 14, 63225 Langen
Die nächsten Termine
| Mo. | Di. | Mi. | Do. | Fr. | Sa. | So. |
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| Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow 18:00 Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 1 um 18:00 – 19:15 ![]() immer donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Donnerstag 18-19:15h: Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um[...] | Vinyasa Flow 8:30 Vinyasa Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Okt. 2 um 8:30 – 9:45 ![]() Dich erwartet ein dynamischer, kreativer Yogastil, wobei die einzelnen Asanas ineinander überfließen. Der Kurs ist für Yogis mit Vorerfahrung gut geeignet. | |||||
| Yoga für Schwangere 17:30 Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 6 um 17:30 – 18:30 ![]() Yoga für Schwangere Dienstag 17:30-18:30h: Yoga für Schwangere Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen[...] | Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 16:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 7 um 16:30 – 17:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 18:00 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 7 um 18:00 – 19:15 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 19:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 7 um 19:30 – 20:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes[...] | Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow 18:00 Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 8 um 18:00 – 19:15 ![]() immer donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Donnerstag 18-19:15h: Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um[...] | Vinyasa Flow 8:30 Vinyasa Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Okt. 9 um 8:30 – 9:45 ![]() Dich erwartet ein dynamischer, kreativer Yogastil, wobei die einzelnen Asanas ineinander überfließen. Der Kurs ist für Yogis mit Vorerfahrung gut geeignet. | |||
| Yoga für Schwangere 17:30 Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 13 um 17:30 – 18:30 ![]() Yoga für Schwangere Dienstag 17:30-18:30h: Yoga für Schwangere Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen[...] | Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 16:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 14 um 16:30 – 17:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 18:00 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 14 um 18:00 – 19:15 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 19:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 14 um 19:30 – 20:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes[...] | Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow 18:00 Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 15 um 18:00 – 19:15 ![]() immer donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Donnerstag 18-19:15h: Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um[...] | Vinyasa Flow 8:30 Vinyasa Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Okt. 16 um 8:30 – 9:45 ![]() Dich erwartet ein dynamischer, kreativer Yogastil, wobei die einzelnen Asanas ineinander überfließen. Der Kurs ist für Yogis mit Vorerfahrung gut geeignet. Mama macht Pause 19:30 Mama macht Pause @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Okt. 16 um 19:30 – 21:00 ![]() Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Entspannung im Mama-Alltag? In meinem monatlichen Entspannungsformat „Mama macht Pause“ lade ich dich ein, dir Zeit nur für dich zu nehmen. Das erwartet dich:[...] | |||
| Yoga für Schwangere 17:30 Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 20 um 17:30 – 18:30 ![]() Yoga für Schwangere Dienstag 17:30-18:30h: Yoga für Schwangere Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen[...] | Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 21 um 9:30 – 10:45 ![]() —–alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes[...] Rückbildungsgymnastik mit Kind 11:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 21 um 11:30 – 12:45 ![]() —–alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 16:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 21 um 16:30 – 17:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 18:00 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 21 um 18:00 – 19:15 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 19:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 21 um 19:30 – 20:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes[...] | Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind 9:30 Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Okt. 22 um 9:30 – 11:30 ![]() Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind mit Hebamme Britta Spielvogel Ein weiteres Kind kündigt sich in der Familie an und die Zeit vergeht wie im Flug. Der Kurs „Geburtsvorbeitung ab dem[...] Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow 18:00 Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 22 um 18:00 – 19:15 ![]() immer donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Donnerstag 18-19:15h: Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um[...] | Vinyasa Flow 8:30 Vinyasa Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Okt. 23 um 8:30 – 9:45 ![]() Dich erwartet ein dynamischer, kreativer Yogastil, wobei die einzelnen Asanas ineinander überfließen. Der Kurs ist für Yogis mit Vorerfahrung gut geeignet. Rückbildungsgymnastik mit Kind 10:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 23 um 10:30 – 11:45 ![]() —–alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes[...] | Geburtsvorbereitungskurs für Paare – Wochenende 9:00 Geburtsvorbereitungskurs für Paare – Wochenende @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 24 um 9:00 – Okt. 25 um 16:00 ![]() Wochenendkurs Geburtsvorbereitung mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs soll Sie darin unterstützen, durch ein gutes Körpergefühl und das Verstehen der Vorgänge gemeinsam eine selbstbestimmte und positive Geburt zu erleben und[...] | ||
| Yoga für Schwangere 17:30 Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 27 um 17:30 – 18:30 ![]() Yoga für Schwangere Dienstag 17:30-18:30h: Yoga für Schwangere Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen[...] | Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 28 um 9:30 – 10:45 ![]() —–alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes[...] Rückbildungsgymnastik mit Kind 11:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 28 um 11:30 – 12:45 ![]() —–alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 16:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 28 um 16:30 – 17:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 18:00 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 28 um 18:00 – 19:15 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 19:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 28 um 19:30 – 20:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes[...] | Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind 9:30 Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Okt. 29 um 9:30 – 11:30 ![]() Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind mit Hebamme Britta Spielvogel Ein weiteres Kind kündigt sich in der Familie an und die Zeit vergeht wie im Flug. Der Kurs „Geburtsvorbeitung ab dem[...] Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow 18:00 Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 29 um 18:00 – 19:15 ![]() immer donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Donnerstag 18-19:15h: Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um[...] | Vinyasa Flow 8:30 Vinyasa Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Okt. 30 um 8:30 – 9:45 ![]() Dich erwartet ein dynamischer, kreativer Yogastil, wobei die einzelnen Asanas ineinander überfließen. Der Kurs ist für Yogis mit Vorerfahrung gut geeignet. Rückbildungsgymnastik mit Kind 10:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Okt. 30 um 10:30 – 11:45 ![]() —–alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes[...] |
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