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Kurse und Seminare:
Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik,
Yoga, Entspannung, Babymassage, Klang, Tanz, u.v.m.
im Seminarzentrum Hier und Jetzt
Gutenbergstraße 14, 63225 Langen
Die nächsten Termine
| Mo. | Di. | Mi. | Do. | Fr. | Sa. | So. |
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| Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ 9:30 Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ @ Seminarzentrum Hier & Jetzt März 3 um 9:30 – 10:30 ![]() Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Beckenboden 2.0 – Stark nach der Rückbildung Dieser Kurs ist genau das Richtige für dich im Anschluss an den Rückbildungskurs. Ob etwas sanfter & gemeinsam mit deinem Baby[...] Yoga für Schwangere 17:30 Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 3 um 17:30 – 18:30 ![]() Yoga für Schwangere Dienstag 17:30-18:30h: Yoga für Schwangere Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins[...] Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Level 2 19:30 Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Level 2 @ Seminarzentrum Hier & Jetzt März 3 um 19:30 – 20:30 ![]() Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Beckenboden 2.0 – Stark nach der Rückbildung Dieser Kurs ist genau das Richtige für dich im Anschluss an den Rückbildungskurs. Ob etwas sanfter & gemeinsam mit deinem Baby[...] | Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 4 um 9:30 – 10:45 ![]() Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 16:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 4 um 16:30 – 17:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 18:00 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 4 um 18:00 – 19:15 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 19:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 4 um 19:30 – 20:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] | Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind 9:30 Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind @ Seminarzentrum Hier & Jetzt März 5 um 9:30 – 11:30 ![]() Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind mit Hebamme Britta Spielvogel Ein weiteres Kind kündigt sich in der Familie an und die Zeit vergeht wie im Flug. Der Kurs „Geburtsvorbeitung ab dem 2. Kind“ findet in zwei[...] Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow 18:00 Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 5 um 18:00 – 19:15 ![]() immer donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Donnerstag 18-19:15h: Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich[...] | Rückbildungsgymnastik mit Kind 10:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 6 um 10:30 – 11:45 ![]() —– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu[...] | |||
| Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ 9:30 Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ @ Seminarzentrum Hier & Jetzt März 10 um 9:30 – 10:30 ![]() Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Beckenboden 2.0 – Stark nach der Rückbildung Dieser Kurs ist genau das Richtige für dich im Anschluss an den Rückbildungskurs. Ob etwas sanfter & gemeinsam mit deinem Baby[...] Yoga für Schwangere 17:30 Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 10 um 17:30 – 18:30 ![]() Yoga für Schwangere Dienstag 17:30-18:30h: Yoga für Schwangere Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins[...] Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Level 2 19:30 Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Level 2 @ Seminarzentrum Hier & Jetzt März 10 um 19:30 – 20:30 ![]() Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Beckenboden 2.0 – Stark nach der Rückbildung Dieser Kurs ist genau das Richtige für dich im Anschluss an den Rückbildungskurs. Ob etwas sanfter & gemeinsam mit deinem Baby[...] | Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 11 um 9:30 – 10:45 ![]() Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 16:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 11 um 16:30 – 17:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 18:00 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 11 um 18:00 – 19:15 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 19:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 11 um 19:30 – 20:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] | Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind 9:30 Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind @ Seminarzentrum Hier & Jetzt März 12 um 9:30 – 11:30 ![]() Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind mit Hebamme Britta Spielvogel Ein weiteres Kind kündigt sich in der Familie an und die Zeit vergeht wie im Flug. Der Kurs „Geburtsvorbeitung ab dem 2. Kind“ findet in zwei[...] Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow 18:00 Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 12 um 18:00 – 19:15 ![]() immer donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Donnerstag 18-19:15h: Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich[...] | Rückbildungsgymnastik mit Kind 10:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 13 um 10:30 – 11:45 ![]() —– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu[...] | Geburtsvorbereitungskurs für Paare – Wochenende 9:00 Geburtsvorbereitungskurs für Paare – Wochenende @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 14 um 9:00 – März 15 um 16:00 ![]() Wochenendkurs Geburtsvorbereitung mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs soll Sie darin unterstützen, durch ein gutes Körpergefühl und das Verstehen der Vorgänge gemeinsam eine selbstbestimmte und positive Geburt zu erleben und vorbereitet in das Abenteuer Familie[...] | ||
| Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ 9:30 Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ @ Seminarzentrum Hier & Jetzt März 17 um 9:30 – 10:30 ![]() Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Beckenboden 2.0 – Stark nach der Rückbildung Dieser Kurs ist genau das Richtige für dich im Anschluss an den Rückbildungskurs. Ob etwas sanfter & gemeinsam mit deinem Baby[...] Yoga für Schwangere 17:30 Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 17 um 17:30 – 18:30 ![]() Yoga für Schwangere Dienstag 17:30-18:30h: Yoga für Schwangere Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins[...] Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Level 2 19:30 Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Level 2 @ Seminarzentrum Hier & Jetzt März 17 um 19:30 – 20:30 ![]() Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Beckenboden 2.0 – Stark nach der Rückbildung Dieser Kurs ist genau das Richtige für dich im Anschluss an den Rückbildungskurs. Ob etwas sanfter & gemeinsam mit deinem Baby[...] | Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 16:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 18 um 16:30 – 17:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 18:00 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 18 um 18:00 – 19:15 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 19:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 18 um 19:30 – 20:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] | Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind 9:30 Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind @ Seminarzentrum Hier & Jetzt März 19 um 9:30 – 11:30 ![]() Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind mit Hebamme Britta Spielvogel Ein weiteres Kind kündigt sich in der Familie an und die Zeit vergeht wie im Flug. Der Kurs „Geburtsvorbeitung ab dem 2. Kind“ findet in zwei[...] Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow 18:00 Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 19 um 18:00 – 19:15 ![]() immer donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Donnerstag 18-19:15h: Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich[...] | Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind 10:00 Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind @ Seminarzentrum Hier & Jetzt März 21 um 10:00 – 14:00 ![]() Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind mit Hebamme Britta Spielvogel Ein weiteres Kind kündigt sich in der Familie an und die Zeit vergeht wie im Flug. Der Kurs „Geburtsvorbeitung ab dem 2. Kind“ findet in zwei[...] | |||
| Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ 9:30 Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ @ Seminarzentrum Hier & Jetzt März 24 um 9:30 – 10:30 ![]() Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Beckenboden 2.0 – Stark nach der Rückbildung Dieser Kurs ist genau das Richtige für dich im Anschluss an den Rückbildungskurs. Ob etwas sanfter & gemeinsam mit deinem Baby[...] Yoga für Schwangere 17:30 Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 24 um 17:30 – 18:30 ![]() Yoga für Schwangere Dienstag 17:30-18:30h: Yoga für Schwangere Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins[...] Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Level 2 19:30 Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Level 2 @ Seminarzentrum Hier & Jetzt März 24 um 19:30 – 20:30 ![]() Präventionskurs „Starke Mamas – Verbunden mit dir“ Beckenboden 2.0 – Stark nach der Rückbildung Dieser Kurs ist genau das Richtige für dich im Anschluss an den Rückbildungskurs. Ob etwas sanfter & gemeinsam mit deinem Baby[...] | Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 16:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 25 um 16:30 – 17:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 18:00 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 25 um 18:00 – 19:15 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 19:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 25 um 19:30 – 20:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] | Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow 18:00 Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 26 um 18:00 – 19:15 ![]() immer donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Donnerstag 18-19:15h: Sunset Yoga / Hatha Yoga und Flow Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich[...] | ||||
| Yoga für Schwangere 17:30 Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt März 31 um 17:30 – 18:30 ![]() Yoga für Schwangere Dienstag 17:30-18:30h: Yoga für Schwangere Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins[...] |
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