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Kurse und Seminare:
Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik,
Yoga, Entspannung, Babymassage, Klang, Tanz, u.v.m.
im Seminarzentrum Hier und Jetzt
Gutenbergstraße 14, 63225 Langen
Die nächsten Termine
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Schwangerschaft in Bewegung 11:00 Schwangerschaft in Bewegung @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 3 um 11:00 – 12:20 Schwangerschaft in Bewegung mit Hebamme Beate Borchers In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Bewegung, Entspannung, Atmung, Körperhaltung und Beckenboden-Spüren. Sie haben die Möglichkeit, sich ganz bewußt Zeit für diese Schwangerschaft zu nehmen und stärken[...] Hatha Yoga und Flow 17:45 Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Feb. 3 um 17:45 – 19:00 ![]() Hatha Yoga und Flow In dieser Stunde erwartet dich eine sinnvoll aufeinander abgestimmte Mischung aus dem klassischen Hatha-Yoga in Verbindung mit sanft fließenden, dennoch kraftvollen Flows. Diese Verknüpfung macht die Stunde zu einem wohltuenden Erlebnis.[...] | Beckenboden Intensivkurs 18:30 Beckenboden Intensivkurs @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 4 um 18:30 – 19:45 Beckenboden Intensivkurs bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern und[...] Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind 20:00 Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Feb. 4 um 20:00 – 21:15 Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind mit Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden[...] | Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 5 um 9:30 – 10:45 ![]() —– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...] Rückbildungsgymnastik mit Kind 11:15 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 5 um 11:15 – 12:30 ![]() —– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 16:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 5 um 16:30 – 17:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 18:00 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 5 um 18:00 – 19:15 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 19:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 5 um 19:30 – 20:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] | Sunset Yoga 18:00 Sunset Yoga @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 6 um 18:00 – 19:10 ![]() immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr Sunset Yoga- rise above yourself Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme –[...] Yoga für Schwangere 19:15 Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 6 um 19:15 – 20:45 ![]() immer donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr Yoga für Schwangere Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Ein Kurs für alle, die schon Erfahrungen mit dem Yoga haben, dran bleiben oder wieder einsteigen möchten.[...] | Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 7 um 9:30 – 10:45 ![]() —– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...] | ||
Schwangerschaft in Bewegung 11:00 Schwangerschaft in Bewegung @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 10 um 11:00 – 12:20 Schwangerschaft in Bewegung mit Hebamme Beate Borchers In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Bewegung, Entspannung, Atmung, Körperhaltung und Beckenboden-Spüren. Sie haben die Möglichkeit, sich ganz bewußt Zeit für diese Schwangerschaft zu nehmen und stärken[...] Hatha Yoga und Flow 17:45 Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Feb. 10 um 17:45 – 19:00 ![]() Hatha Yoga und Flow In dieser Stunde erwartet dich eine sinnvoll aufeinander abgestimmte Mischung aus dem klassischen Hatha-Yoga in Verbindung mit sanft fließenden, dennoch kraftvollen Flows. Diese Verknüpfung macht die Stunde zu einem wohltuenden Erlebnis.[...] | Beckenboden Intensivkurs 18:30 Beckenboden Intensivkurs @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 11 um 18:30 – 19:45 Beckenboden Intensivkurs bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern und[...] Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind 20:00 Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Feb. 11 um 20:00 – 21:15 Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind mit Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden[...] | Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 12 um 9:30 – 10:45 ![]() —– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...] Rückbildungsgymnastik mit Kind 11:15 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 12 um 11:15 – 12:30 ![]() —– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 16:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 12 um 16:30 – 17:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 18:00 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 12 um 18:00 – 19:15 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 19:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 12 um 19:30 – 20:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] | Sunset Yoga 18:00 Sunset Yoga @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 13 um 18:00 – 19:10 ![]() immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr Sunset Yoga- rise above yourself Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme –[...] Yoga für Schwangere 19:15 Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 13 um 19:15 – 20:45 ![]() immer donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr Yoga für Schwangere Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Ein Kurs für alle, die schon Erfahrungen mit dem Yoga haben, dran bleiben oder wieder einsteigen möchten.[...] | |||
Schwangerschaft in Bewegung 11:00 Schwangerschaft in Bewegung @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 17 um 11:00 – 12:20 Schwangerschaft in Bewegung mit Hebamme Beate Borchers In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Bewegung, Entspannung, Atmung, Körperhaltung und Beckenboden-Spüren. Sie haben die Möglichkeit, sich ganz bewußt Zeit für diese Schwangerschaft zu nehmen und stärken[...] Babymassage nach der DGBM 14:30 Babymassage nach der DGBM @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 17 um 14:30 – 16:00 ![]() Babymassage mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs umfasst 5 Kursstunden à 1-1,5h und ist geeignet für Eltern mit Babys im Alter von 6 Wochen bis zum 1. Lebensjahr. Kosten: 75,-€, inkl. Kursunterlagen und Massageöl –[...] Hatha Yoga und Flow 17:45 Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Feb. 17 um 17:45 – 19:00 ![]() Hatha Yoga und Flow In dieser Stunde erwartet dich eine sinnvoll aufeinander abgestimmte Mischung aus dem klassischen Hatha-Yoga in Verbindung mit sanft fließenden, dennoch kraftvollen Flows. Diese Verknüpfung macht die Stunde zu einem wohltuenden Erlebnis.[...] | Beckenboden Intensivkurs 18:30 Beckenboden Intensivkurs @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 18 um 18:30 – 19:45 Beckenboden Intensivkurs bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern und[...] Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind 20:00 Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Feb. 18 um 20:00 – 21:15 Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind mit Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden[...] | Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 19 um 9:30 – 10:45 ![]() —– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...] Rückbildungsgymnastik mit Kind 11:15 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 19 um 11:15 – 12:30 ![]() —– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 16:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 19 um 16:30 – 17:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 18:00 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 19 um 18:00 – 19:15 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 19:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 19 um 19:30 – 20:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] | Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind 9:30 Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Feb. 20 um 9:30 – 11:30 ![]() Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind mit Hebamme Britta Spielvogel Ein weiteres Kind kündigt sich in der Familie an und die Zeit vergeht wie im Flug. Der Kurs „Geburtsvorbeitung ab dem 2. Kind“ findet in zwei[...] Sunset Yoga 18:00 Sunset Yoga @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 20 um 18:00 – 19:10 ![]() immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr Sunset Yoga- rise above yourself Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme –[...] Yoga für Schwangere 19:15 Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 20 um 19:15 – 20:45 ![]() immer donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr Yoga für Schwangere Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Ein Kurs für alle, die schon Erfahrungen mit dem Yoga haben, dran bleiben oder wieder einsteigen möchten.[...] | Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 21 um 9:30 – 10:45 ![]() —– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...] | Geburtsvorbereitungskurs für Paare – Wochenende 9:00 Geburtsvorbereitungskurs für Paare – Wochenende @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 22 um 9:00 – Feb. 23 um 16:00 ![]() Geburtsvorbereitung mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Der Kurs soll Sie darin unterstützen, durch ein gutes Körpergefühl und das Verstehen der Vorgänge gemeinsam eine selbstbestimmte[...] | |
Schwangerschaft in Bewegung 11:00 Schwangerschaft in Bewegung @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 24 um 11:00 – 12:20 Schwangerschaft in Bewegung mit Hebamme Beate Borchers In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Bewegung, Entspannung, Atmung, Körperhaltung und Beckenboden-Spüren. Sie haben die Möglichkeit, sich ganz bewußt Zeit für diese Schwangerschaft zu nehmen und stärken[...] Babymassage nach der DGBM 14:30 Babymassage nach der DGBM @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 24 um 14:30 – 16:00 ![]() Babymassage mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs umfasst 5 Kursstunden à 1-1,5h und ist geeignet für Eltern mit Babys im Alter von 6 Wochen bis zum 1. Lebensjahr. Kosten: 75,-€, inkl. Kursunterlagen und Massageöl –[...] Hatha Yoga und Flow 17:45 Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Feb. 24 um 17:45 – 19:00 ![]() Hatha Yoga und Flow In dieser Stunde erwartet dich eine sinnvoll aufeinander abgestimmte Mischung aus dem klassischen Hatha-Yoga in Verbindung mit sanft fließenden, dennoch kraftvollen Flows. Diese Verknüpfung macht die Stunde zu einem wohltuenden Erlebnis.[...] | Beckenboden Intensivkurs 18:30 Beckenboden Intensivkurs @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 25 um 18:30 – 19:45 Beckenboden Intensivkurs bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern und[...] Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind 20:00 Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Feb. 25 um 20:00 – 21:15 Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind mit Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden[...] | Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 26 um 9:30 – 10:45 ![]() —– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...] Rückbildungsgymnastik mit Kind 11:15 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 26 um 11:15 – 12:30 ![]() —– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 16:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 26 um 16:30 – 17:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 18:00 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 26 um 18:00 – 19:15 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff 19:30 Hatha Yoga – Jasmin Winterhoff @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 26 um 19:30 – 20:45 ![]() Hatha Yoga Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse Jasmin Winterhoff Studium zur Diplom-Psychologin an der TU-Darmstadt Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren an der TU-Darmstadt (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training) Yogalehrerin Intensive Yoga /[...] | Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind 9:30 Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind @ Seminarzentrum Hier & Jetzt Feb. 27 um 9:30 – 11:30 ![]() Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind mit Hebamme Britta Spielvogel Ein weiteres Kind kündigt sich in der Familie an und die Zeit vergeht wie im Flug. Der Kurs „Geburtsvorbeitung ab dem 2. Kind“ findet in zwei[...] Sunset Yoga 18:00 Sunset Yoga @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 27 um 18:00 – 19:10 ![]() immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr Sunset Yoga- rise above yourself Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme –[...] Yoga für Schwangere 19:15 Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 27 um 19:15 – 20:45 ![]() immer donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr Yoga für Schwangere Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Ein Kurs für alle, die schon Erfahrungen mit dem Yoga haben, dran bleiben oder wieder einsteigen möchten.[...] | Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30 Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt Feb. 28 um 9:30 – 10:45 ![]() —– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...] |
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