Rückbildungsgymnastik ohne Kind

mit Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden abends ohne Kind, mittwochs von 18:30 bis 19:45 im Seminarzentrum Hier & Jetzt in Langen statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Änderungen vorbehalten.

Anmeldung per Mail beboheb1964@gmail.com