Beckenboden Intensivkurs

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.
Dieser Kurs kann als Ergänzung/Vertiefung nach der Rückbildungsgymnastik, aber auch unabhängig davon gebucht werden.

Die Kurse finden immer dienstags von 18:30 bis 19:45 im Seminarzentrum Hier & Jetzt in Langen statt.

Anfragen zum Kursstart und zur Anmeldung per Mail an beboheb1964@gmail.com

Änderungen vorbehalten.