Termine

Nicht alle Anbieter sind mit ihren Terminen hier vermerkt.
Bitte schaue auch unter Kursangebote | Seminare bei den Kontaktmöglichkeiten und Webseiten der KursleiterInnen.

Einige Kurse finden online per video-chat statt, andere wieder als Präsenzveranstaltung. Bitte informiere Dich bei dem jeweiligen Kursleiter, falls Du Interesse an der Teilnahme hast!
Auf hoffentlich bald und bleibt gesund!

Mrz
21
Di
Geburtsvorbereitung für Paare @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 21 um 19:00 – 21:00
Geburtsvorbereitung für Paare @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt.
Sollten die Bestimmungen es vorgeben, kann der Kurs auch als Online-Kurs, per Video-Chat stattfinden. Dies lässt sich aber erst kurzfristig abschätzen. Der Kurs findet in beiden Fällen zu den angegebenen Zeiten statt.

Dieser Kurs soll Sie darin unterstützen, durch ein gutes Körpergefühl und das Verstehen der Vorgänge gemeinsam eine selbstbestimmte und positive Geburt zu erleben und vorbereitet in das Abenteuer Familie zu starten.

Inhalte:
– das Erleben der Geburt als Paar
– Atemübungen
– Entspannungs- und Bewegungsübungen
– Gespräche über Geburtsvorgänge und -positionen, Klinikabläufe, das Wochenbett und Stillen und die erste Zeit mit dem Kind

Zeiten:
immer Dienstags, 19:00-21:00 Uhr
07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03. 2023
Der 3. Abend ist ein reiner Frauentermin und findet ohne Partner statt

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da die Plätze auf 7 Paare begrenzt sind

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalte eine Rechnung.
Die Teilnahmegebühr für den Partner beträgt 75,-€.
(Eine Erstattung kann möglich sein, bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer KK.)

Anmeldung bitte direkt über: hebamme_britta@web.de

Mrz
22
Mi
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 22 um 18:30 – 20:00
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 22 um 20:15 – 21:45
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer mittwochs von 20:15 bis 21:45 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com

Mrz
29
Mi
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 29 um 18:30 – 20:00
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 29 um 20:15 – 21:45
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer mittwochs von 20:15 bis 21:45 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com

Apr
5
Mi
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Apr 5 um 18:30 – 20:00
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Apr 5 um 20:15 – 21:45
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer mittwochs von 20:15 bis 21:45 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com

Apr
12
Mi
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Apr 12 um 18:30 – 20:00
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Apr 12 um 20:15 – 21:45
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer mittwochs von 20:15 bis 21:45 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com

Apr
19
Mi
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Apr 19 um 18:30 – 20:00
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Apr 19 um 20:15 – 21:45
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer mittwochs von 20:15 bis 21:45 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com

Apr
20
Do
Geburtsvorbereitung für „Fortgeschrittene“ @ ZenJa Langen
Apr 20 um 9:30 – 11:30
Geburtsvorbereitung für "Fortgeschrittene" @ ZenJa Langen

Der Kurs findet im Familienzentrum „ZenJa“ in Langen statt.

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind mit Hebamme Britta Spielvogel

Ein weiteres Kind kündigt sich in der Familie an und die Zeit vergeht wie im Flug.
In den drei Vormittagsterminen haben Mütter die Möglichkeit, sich in einer
vertrauensvollen Runde ganz auf die neue Situation einzulassen.
Frühere Geburtserfahrungen bekommen Raum und können fachlich begleitet
reflektiert werden. Im Erfahrungsaustausch miteinander wird Hifreiches
mobilisiert, Wünsche formuliert, sodass jede Frau gestärkt in Ihre nächste
Geburt geht.
Dazu können, je nach Bedarf, die Kenntnisse in verschiedenen Themen vertieft werden:
Z.B. Körperarbeit, Atemübungen, Geburtsprozesse, Kliniksituationen und Entspannungsübungen.

Am Samstagstermin sind auch die Väter eingeladen, sich gemeinsam auf die Geburt und das neue Familienmitglied
einzustimmen und die Ankunft des Babys vorzubereiten. Themen sind hier die Begleitung und Vorbereitung des Geschwisterkindes, die Gestaltung des Wochenbetts und die Veränderung der Elternrollen.

Termine:
3x 2h Donnerstag Vormittag für Mütter
1x 4h Samstag Vormittag für beide Eltern (wenn gewünscht – der Termin kann aber auch nur von den Müttern wahrgenommen werden)
Kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie sich etwas zu Trinken und einen kleinen Snack für die Pause am Samstag mit.

Kosten: Die Kursgebühr der Frauen wird komplett von den Krankenkassen übernommen.
Bitte bringen Sie zum Kurs Ihre Versichertenkarte mit.
Die Gebühr für den Partner beträgt 35,-€ und ist vor Ort zu bezahlen. (Eine Erstattung kann möglich sein, bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer KK)

Anmeldung bitte direkt über: https://zenja-langen.de/
bei Fragen: hebamme_britta@web.de
Apr
26
Mi
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Apr 26 um 18:30 – 20:00
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Apr 26 um 20:15 – 21:45
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer mittwochs von 20:15 bis 21:45 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com

Apr
27
Do
Geburtsvorbereitung für „Fortgeschrittene“ @ ZenJa Langen
Apr 27 um 9:30 – 11:30
Geburtsvorbereitung für "Fortgeschrittene" @ ZenJa Langen

Der Kurs findet im Familienzentrum „ZenJa“ in Langen statt.

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind mit Hebamme Britta Spielvogel

Ein weiteres Kind kündigt sich in der Familie an und die Zeit vergeht wie im Flug.
In den drei Vormittagsterminen haben Mütter die Möglichkeit, sich in einer
vertrauensvollen Runde ganz auf die neue Situation einzulassen.
Frühere Geburtserfahrungen bekommen Raum und können fachlich begleitet
reflektiert werden. Im Erfahrungsaustausch miteinander wird Hifreiches
mobilisiert, Wünsche formuliert, sodass jede Frau gestärkt in Ihre nächste
Geburt geht.
Dazu können, je nach Bedarf, die Kenntnisse in verschiedenen Themen vertieft werden:
Z.B. Körperarbeit, Atemübungen, Geburtsprozesse, Kliniksituationen und Entspannungsübungen.

Am Samstagstermin sind auch die Väter eingeladen, sich gemeinsam auf die Geburt und das neue Familienmitglied
einzustimmen und die Ankunft des Babys vorzubereiten. Themen sind hier die Begleitung und Vorbereitung des Geschwisterkindes, die Gestaltung des Wochenbetts und die Veränderung der Elternrollen.

Termine:
3x 2h Donnerstag Vormittag für Mütter
1x 4h Samstag Vormittag für beide Eltern (wenn gewünscht – der Termin kann aber auch nur von den Müttern wahrgenommen werden)
Kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie sich etwas zu Trinken und einen kleinen Snack für die Pause am Samstag mit.

Kosten: Die Kursgebühr der Frauen wird komplett von den Krankenkassen übernommen.
Bitte bringen Sie zum Kurs Ihre Versichertenkarte mit.
Die Gebühr für den Partner beträgt 35,-€ und ist vor Ort zu bezahlen. (Eine Erstattung kann möglich sein, bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer KK)

Anmeldung bitte direkt über: https://zenja-langen.de/
bei Fragen: hebamme_britta@web.de
Apr
28
Fr
Geburtsvorbereitungskurs für Paare – Wochenende @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Apr 28 um 19:00 – Apr 30 um 16:00
Geburtsvorbereitungskurs für Paare - Wochenende @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

—- alle Plätze belegt —-

Geburtsvorbereitung mit Hebamme Britta Spielvogel

Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt.
Sollten die Bestimmungen es vorgeben, kann der Kurs auch als Online-Kurs, per Video-Chat stattfinden. Dies lässt sich aber erst kurzfristig abschätzen. In dem Fall startet der Kurs erst am Samstag (siehe Kurszeiten im Text unten).

Der Kurs soll Sie darin unterstützen, durch ein gutes Körpergefühl und das Verstehen der Vorgänge gemeinsam eine selbstbestimmte und positive Geburt zu erleben und vorbereitet in das Abenteuer Familie zu starten.

Inhalte:
– das Erleben der Geburt als Paar
– Atemübungen
– Entspannungs- und Bewegungsübungen
– Gespräche über Geburtsvorgänge und -positionen, Klinikabläufe, das Wochenbett und Stillen und die erste Zeit mit dem Kind

Zeiten:
Freitag    28.04.2023   19:00 Uhr – 21:00 Uhr (gemeinsam)
Samstag  29.04.2023   10:00 Uhr – 15:00 Uhr (nur Frauen)
Sonntag   30.04.2023  10:00 Uhr – 16:00 Uhr (gemeinsam)

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da die Plätze auf 6 Paare begrenzt sind.

Zeiten (im Falle eines Online-Kurses):
Samstag  29.04.2023     09:30 Uhr – 12:00 Uhr (gemeinsam)
Samstag  29.04.2023     12:30 Uhr – 15:00 Uhr (nurFrauen)
Sonntag   30.04.2023    09:30 Uhr – 15:30 Uhr (gemeinsam)
(in dem Fall können max. 9 Paare teilnehmen)

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalte eine Rechnung.
Die Teilnahmegebühr für den Partner beträgt 75,-€.
(Eine Erstattung kann möglich sein, bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer KK.)

Anmeldung bitte direkt über: hebamme_britta@web.de

Mai
3
Mi
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mai 3 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel

Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt.
Sollten die Bestimmungen es vorgeben, kann der Kurs auch als Online-Kurs, per Video-Chat stattfinden. Dies lässt sich aber erst kurzfristig abschätzen.

Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche. Die Babys können zum Kurs mitgebracht werden.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 8 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs startet am 03.05.2023. Er findet immer Mittwochs von 9:30 Uhr – 10:45 Uhr statt und geht bis zum 21.06.2023.

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Anmeldungen bitte dierkt an: hebamme_britta@web.de

Mai
4
Do
Geburtsvorbereitung für „Fortgeschrittene“ @ ZenJa Langen
Mai 4 um 9:30 – 11:30
Geburtsvorbereitung für "Fortgeschrittene" @ ZenJa Langen

Der Kurs findet im Familienzentrum „ZenJa“ in Langen statt.

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind mit Hebamme Britta Spielvogel

Ein weiteres Kind kündigt sich in der Familie an und die Zeit vergeht wie im Flug.
In den drei Vormittagsterminen haben Mütter die Möglichkeit, sich in einer
vertrauensvollen Runde ganz auf die neue Situation einzulassen.
Frühere Geburtserfahrungen bekommen Raum und können fachlich begleitet
reflektiert werden. Im Erfahrungsaustausch miteinander wird Hifreiches
mobilisiert, Wünsche formuliert, sodass jede Frau gestärkt in Ihre nächste
Geburt geht.
Dazu können, je nach Bedarf, die Kenntnisse in verschiedenen Themen vertieft werden:
Z.B. Körperarbeit, Atemübungen, Geburtsprozesse, Kliniksituationen und Entspannungsübungen.

Am Samstagstermin sind auch die Väter eingeladen, sich gemeinsam auf die Geburt und das neue Familienmitglied
einzustimmen und die Ankunft des Babys vorzubereiten. Themen sind hier die Begleitung und Vorbereitung des Geschwisterkindes, die Gestaltung des Wochenbetts und die Veränderung der Elternrollen.

Termine:
3x 2h Donnerstag Vormittag für Mütter
1x 4h Samstag Vormittag für beide Eltern (wenn gewünscht – der Termin kann aber auch nur von den Müttern wahrgenommen werden)
Kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie sich etwas zu Trinken und einen kleinen Snack für die Pause am Samstag mit.

Kosten: Die Kursgebühr der Frauen wird komplett von den Krankenkassen übernommen.
Bitte bringen Sie zum Kurs Ihre Versichertenkarte mit.
Die Gebühr für den Partner beträgt 35,-€ und ist vor Ort zu bezahlen. (Eine Erstattung kann möglich sein, bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer KK)

Anmeldung bitte direkt über: https://zenja-langen.de/
bei Fragen: hebamme_britta@web.de
Mai
5
Fr
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mai 5 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel

Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt.
Sollten die Bestimmungen es vorgeben, kann der Kurs auch als Online-Kurs, per Video-Chat stattfinden. Dies lässt sich aber erst kurzfristig abschätzen.

Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche. Die Babys können zum Kurs mitgebracht werden.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 8 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs startet am 05.05.2023. Er findet immer Freitags, von 9:30 Uhr – 10:45 Uhr statt und geht bis zum 07.07.2023. (2x Pause wg Brückentagen)

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Anmeldungen bitte dierkt an: hebamme_britta@web.de

Mai
6
Sa
Geburtsvorbereitung für „Fortgeschrittene“ @ ZenJa Langen
Mai 6 um 9:30 – 11:30
Geburtsvorbereitung für "Fortgeschrittene" @ ZenJa Langen

Der Kurs findet im Familienzentrum „ZenJa“ in Langen statt.

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind mit Hebamme Britta Spielvogel

Ein weiteres Kind kündigt sich in der Familie an und die Zeit vergeht wie im Flug.
In den drei Vormittagsterminen haben Mütter die Möglichkeit, sich in einer
vertrauensvollen Runde ganz auf die neue Situation einzulassen.
Frühere Geburtserfahrungen bekommen Raum und können fachlich begleitet
reflektiert werden. Im Erfahrungsaustausch miteinander wird Hifreiches
mobilisiert, Wünsche formuliert, sodass jede Frau gestärkt in Ihre nächste
Geburt geht.
Dazu können, je nach Bedarf, die Kenntnisse in verschiedenen Themen vertieft werden:
Z.B. Körperarbeit, Atemübungen, Geburtsprozesse, Kliniksituationen und Entspannungsübungen.

Am Samstagstermin sind auch die Väter eingeladen, sich gemeinsam auf die Geburt und das neue Familienmitglied
einzustimmen und die Ankunft des Babys vorzubereiten. Themen sind hier die Begleitung und Vorbereitung des Geschwisterkindes, die Gestaltung des Wochenbetts und die Veränderung der Elternrollen.

Termine:
3x 2h Donnerstag Vormittag für Mütter
1x 4h Samstag Vormittag für beide Eltern (wenn gewünscht – der Termin kann aber auch nur von den Müttern wahrgenommen werden)
Kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie sich etwas zu Trinken und einen kleinen Snack für die Pause am Samstag mit.

Kosten: Die Kursgebühr der Frauen wird komplett von den Krankenkassen übernommen.
Bitte bringen Sie zum Kurs Ihre Versichertenkarte mit.
Die Gebühr für den Partner beträgt 35,-€ und ist vor Ort zu bezahlen. (Eine Erstattung kann möglich sein, bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer KK)

Anmeldung bitte direkt über: https://zenja-langen.de/
bei Fragen: hebamme_britta@web.de
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