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Kurse und Seminare:

Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik,
Yoga, Entspannung, Babymassage, Klang, Tanz, u.v.m.

im Seminarzentrum Hier und Jetzt
Gutenbergstraße 14, 63225 Langen

Die nächsten Termine

Mo Di Mi Do Fr Sa So
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Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 1 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
—– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...]
Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind 11:30
Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind
Mrz 1 um 11:30 – 12:45
Rückbildungsgymnastik ohne/mit Kind bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern[...]
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Hatha Yoga und Flow 17:45
Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt
Mrz 4 um 17:45 – 19:00
Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt
Hatha Yoga und Flow In dieser Stunde erwartet dich eine sinnvoll aufeinander abgestimmte Mischung aus dem klassischen Hatha-Yoga in Verbindung mit sanft fließenden, dennoch kraftvollen Flows. Diese Verknüpfung macht die Stunde zu einem wohltuenden Erlebnis.[...]
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Geburtsvorbereitung für Paare 19:00
Geburtsvorbereitung für Paare @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 5 um 19:00 – 21:00
Geburtsvorbereitung für Paare @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs soll Sie darin unterstützen, durch ein gutes Körpergefühl und das Verstehen der Vorgänge gemeinsam eine selbstbestimmte und positive Geburt zu erleben[...]
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Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 6 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
—– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...]
Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind 18:30
Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 6 um 18:30 – 19:45
Rückbildungsgymnastik ohne/mit Kind bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern[...]
Beckenboden Intensivkurs 20:00
Beckenboden Intensivkurs @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 6 um 20:00 – 21:15
Beckenboden Intensivkurs bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern und[...]
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Vitaltreff zum Thema Gesundheit & Ernährung von jung bis alt 16:00
Vitaltreff zum Thema Gesundheit & Ernährung von jung bis alt @ Seminarzentrum Hier & Jetzt
Mrz 7 um 16:00 – 17:30
Vitaltreff zum Thema Gesundheit & Ernährung von jung bis alt Dir ist Gesundheit und Ernährung wichtig? Du möchtest gerne vital durchs Leben gehen und brauchst vielleicht noch ein paar Hilfestellungen für den Alltag? Herzlich Willkommen[...]
Sunset Yoga 18:00
Sunset Yoga @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 7 um 18:00 – 19:10
Sunset Yoga @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr Sunset Yoga- rise above yourself Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme –[...]
Yoga für Schwangere 19:15
Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 7 um 19:15 – 20:45
Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
immer donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr Yoga für Schwangere Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Ein Kurs für alle, die schon Erfahrungen mit dem Yoga haben, dran bleiben oder wieder einsteigen möchten.[...]
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Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 8 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
—– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...]
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Hatha Yoga und Flow 17:45
Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt
Mrz 11 um 17:45 – 19:00
Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt
Hatha Yoga und Flow In dieser Stunde erwartet dich eine sinnvoll aufeinander abgestimmte Mischung aus dem klassischen Hatha-Yoga in Verbindung mit sanft fließenden, dennoch kraftvollen Flows. Diese Verknüpfung macht die Stunde zu einem wohltuenden Erlebnis.[...]
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Geburtsvorbereitung für Paare 19:00
Geburtsvorbereitung für Paare @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 12 um 19:00 – 21:00
Geburtsvorbereitung für Paare @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs soll Sie darin unterstützen, durch ein gutes Körpergefühl und das Verstehen der Vorgänge gemeinsam eine selbstbestimmte und positive Geburt zu erleben[...]
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Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 13 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
—– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...]
Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind 18:30
Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 13 um 18:30 – 19:45
Rückbildungsgymnastik ohne/mit Kind bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern[...]
Beckenboden Intensivkurs 20:00
Beckenboden Intensivkurs @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 13 um 20:00 – 21:15
Beckenboden Intensivkurs bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern und[...]
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Vitaltreff zum Thema Gesundheit & Ernährung von jung bis alt 16:00
Vitaltreff zum Thema Gesundheit & Ernährung von jung bis alt @ Seminarzentrum Hier & Jetzt
Mrz 14 um 16:00 – 17:30
Vitaltreff zum Thema Gesundheit & Ernährung von jung bis alt Dir ist Gesundheit und Ernährung wichtig? Du möchtest gerne vital durchs Leben gehen und brauchst vielleicht noch ein paar Hilfestellungen für den Alltag? Herzlich Willkommen[...]
Sunset Yoga 18:00
Sunset Yoga @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 14 um 18:00 – 19:10
Sunset Yoga @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr Sunset Yoga- rise above yourself Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme –[...]
Yoga für Schwangere 19:15
Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 14 um 19:15 – 20:45
Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
immer donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr Yoga für Schwangere Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Ein Kurs für alle, die schon Erfahrungen mit dem Yoga haben, dran bleiben oder wieder einsteigen möchten.[...]
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Geburtsvorbereitungskurs für Paare – Wochenende 19:00
Geburtsvorbereitungskurs für Paare – Wochenende @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 15 um 19:00 – Mrz 17 um 16:00
Geburtsvorbereitungskurs für Paare - Wochenende @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
—– es gibt noch 1 freien Platz —– Geburtsvorbereitung mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Der Kurs soll Sie darin unterstützen, durch ein gutes Körpergefühl[...]
Rückbildungsgymnastik mit Kind 9:30
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 15 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
—– alle Plätze belegt —– Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Britta Spielvogel Der Kurs findet vor Ort, unter Einhaltung der dann geltenden Hygieneregeln statt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen[...]
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Hatha Yoga und Flow 17:45
Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt
Mrz 18 um 17:45 – 19:00
Hatha Yoga und Flow @ Seminarzentrum Hier & Jetzt
Hatha Yoga und Flow In dieser Stunde erwartet dich eine sinnvoll aufeinander abgestimmte Mischung aus dem klassischen Hatha-Yoga in Verbindung mit sanft fließenden, dennoch kraftvollen Flows. Diese Verknüpfung macht die Stunde zu einem wohltuenden Erlebnis.[...]
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20
Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind 18:30
Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 20 um 18:30 – 19:45
Rückbildungsgymnastik ohne/mit Kind bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern[...]
Beckenboden Intensivkurs 20:00
Beckenboden Intensivkurs @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 20 um 20:00 – 21:15
Beckenboden Intensivkurs bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern und[...]
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Mama/Papa-Baby-Vitaltreff 14:00
Mama/Papa-Baby-Vitaltreff @ Seminarzentrum Hier & Jetzt
Mrz 21 um 14:00 – 15:30
Mamas + Papas schwanger/Mamas + Papas mit Kind Hallo (Bald-)Mamas & -Papas! Herzlich Willkommen in unserem Mama/Papa-Baby-Vitaltreff rund um die Themen Schwangerschaft, Ernährung und natürliche Pflegeprodukte. Setze auf natürliche Unterstützung ohne Schadstoffe für innen und außen.[...]
Sunset Yoga 18:00
Sunset Yoga @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 21 um 18:00 – 19:10
Sunset Yoga @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr Sunset Yoga- rise above yourself Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme –[...]
Yoga für Schwangere 19:15
Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 21 um 19:15 – 20:45
Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
immer donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr Yoga für Schwangere Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Ein Kurs für alle, die schon Erfahrungen mit dem Yoga haben, dran bleiben oder wieder einsteigen möchten.[...]
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Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind 11:30
Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind
Mrz 22 um 11:30 – 12:45
Rückbildungsgymnastik ohne/mit Kind bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern[...]
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Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind 18:30
Rückbildungsgymnastik ohne / mit Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 27 um 18:30 – 19:45
Rückbildungsgymnastik ohne/mit Kind bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern[...]
Beckenboden Intensivkurs 20:00
Beckenboden Intensivkurs @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 27 um 20:00 – 21:15
Beckenboden Intensivkurs bei Hebamme Beate Borchers In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken. Damit werden die Schultern und[...]
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Sunset Yoga 18:00
Sunset Yoga @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 28 um 18:00 – 19:10
Sunset Yoga @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr Sunset Yoga- rise above yourself Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme –[...]
Yoga für Schwangere 19:15
Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
Mrz 28 um 19:15 – 20:45
Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum Hier und Jetzt
immer donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr Yoga für Schwangere Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself Ein Kurs für alle, die schon Erfahrungen mit dem Yoga haben, dran bleiben oder wieder einsteigen möchten.[...]
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Unser Zentrum kann gerne für Kurse, Workshops, Seminare angemietet werden.
Anfragen an: kontakt@seminarzentrum-hierundjetzt.de

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