Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

Wann:
8. März 2023 um 18:30 – 20:00 Europe/Berlin Zeitzone
2023-03-08T18:30:00+01:00
2023-03-08T20:00:00+01:00
Wo:
Seminarzentrum Hier und Jetzt
Guntenbergstr. 14
63225 Langen
Kontakt:
Beate Borchers

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung direkt über: beboheb1964@gmail.com

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