Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

Wann:
23. Februar 2021 um 20:00 – 21:15
2021-02-23T20:00:00+01:00
2021-02-23T21:15:00+01:00
Wo:
Seminarzentrum Hier und Jetzt
Guntenbergstr. 14
63225 Langen
Kontakt:
Beate Borchers
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind @ Seminarzentrum Hier und Jetzt

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer Dienstags von 20:00 bis 21:15 statt.
Ein Kurs umfasst 8 Termine, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Da aufgrund der Corona-Maßnahmen zur Zeit max. 7 Teilnehmerinnen pro Kurs (normalerweise nehmen 10 Frauen teil) zugelassen sind, wird um einen Eigenanteil von 25,-€ als Aufwandsentschädigung pro Teilnehmerin und Kurs gebeten.

Termine 2021:
12.1. – 2.3.21
16.3. – 4.5.21

Änderungen vorbehalten.

Anmeldung per Mail beboheb1964@gmail.com